Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2019
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 30,96g | Białk: 54,47g | Węglo: 215,07g.
Śniadanie: Rzodkiewka, Bułka Gryczana. Lunch: Baton Proteinowy, Mleko z 2% Tłuszczu, Mlekpol Mleko 3,2%, Natura Food Shake Proteinowy Truskawka, Suszona Morela, Mleko z 2% Tłuszczu. Obiad: Zott Jogobella bez Dodatku Cukrów Czereśnia, Lidl Musli Owocowe. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|