Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2019
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 83,08g | Białk: 64,07g | Węglo: 54,66g.
Śniadanie: Zupa jarzynowa krem [mod 2] mrożonki 15.05.. Lunch: Go On Protein 33% Chocolate Premium Whey Bar, Pieczywo Chrupkie Razowe Pszenno-Żytnie, Mlekovita Masło Polskie, Kiełbasa Wiejska Podsuszana. Obiad: Jarmuż, Cebule, Mlekovita Masło Polskie, Jajko, Kotlet Mielony Smażony. Przekąski/Inne: Pestki Dyni, Orzechy Pekan, Migdały Całe Łuskane, Orzechy Włoskie. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|