Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2019
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 42,64g | Białk: 108,11g | Węglo: 175,49g.
Śniadanie: 煮鸡蛋, 全脂牛奶, 苹果. Lunch: 薏米, 红豆, 全脂牛奶, 黄瓜/青瓜（带皮）, 鸡胸肉（不吃皮）, 蒸南瓜. Obiad: 鸭腿, 鸭腿, 木耳, 米饭, 冬瓜. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|