Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2019
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
697 kcal
|
Tłusz: 46,83g | Białk: 61,91g | Węglo: 7,70g.
Śniadanie: Szynka Parmeńska, Carrefour Makrela Tusza Wędzona. Lunch: Arla Feta, Pomidory Koktajlowe. Obiad: Kaufland Camembert Light. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|