Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2019
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1753 kcal
|
Tłusz: 42,60g | Białk: 97,44g | Węglo: 224,32g.
Śniadanie: Jabłko, Jajko, Banan, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Pszenna, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Lunch: All Nutrition Odżywka Białkowa , Koło Maślanka Wiejska Naturalna, Maliny. Obiad: Białe Wino Stołowe, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Mleko z 2% Tłuszczu, Bulion Wołowy, Boczek, Biedronka Kluski na Parze, House of Asia Makaron Ryżowy 5Mm, Sokołów Stek z Rostbefu. Przekąski/Inne: Społem Chleb Żytni Razowy, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4,2%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|