Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2019
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1982 kcal
|
Tłusz: 85,32g | Białk: 102,05g | Węglo: 203,58g.
Śniadanie: Krakus Luksusowa Mielonka Wieprzowa, Ogórek (Obrany), Masło, Chleb Orkiszowy, Jajko Gotowane. Lunch: Dobrowolscy Sp.z.o.o. Szynkowa Pure, Chleb Pszenno-Żytni, Piątnica Serek Wiejski. Obiad: Pomidor Malinowy, Zott Jogurt Naturalny, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ogórek (Obrany). Przekąski/Inne: Mentos Mentos, Kawa, Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|