Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2019
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 57,05g | Białk: 41,03g | Węglo: 196,75g.
Śniadanie: Jabłko, Kawa mała. Lunch: Jabłko. Obiad: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone), Kotlet de Volaille, Zupa Ogórkowa. Przekąski/Inne: Cukier, Truskawki, Milka Lody. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|