Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2019
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1990 kcal
|
Tłusz: 83,58g | Białk: 85,22g | Węglo: 232,48g.
Śniadanie: Bakalland Słonecznik Łuskany, Pomidory, Zott Zottarella Classic, Światowid Ser Topiony Tost, President Twaróg Delikatny z Rzodkiewką, Biedronka Chleb Tostowy Graham, Biedronka Makrela Wędzona. Lunch: Nektarynki, Jabłko, Anatol Klasyczny Oraz Mocny, Tastino Pyszałki z Kremem Czekoladowym. Obiad: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Banan, Algida Big Milk Lemon Intense, Biedronka Jogurt Wyśmienity Morelowy. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|