Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2019
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1886 kcal
|
Tłusz: 69,97g | Białk: 100,60g | Węglo: 209,18g.
Śniadanie: Krakus Luksusowa Mielonka Wieprzowa, Masło, Pomidor Malinowy, Lidl Bułka Wiejska. Lunch: Morliny Kiełbasa Żywiecka z Szynki, Ogórek (Obrany), Masło, Dobrowolscy Sp.z.o.o. Szynkowa Pure, Krakus Luksusowa Mielonka Wieprzowa, Lidl Bułka Wiejska. Obiad: Morliny Kiełbasa Żywiecka z Szynki, Lidl Bułka Wiejska, Chleb Wieloziarnisty, Zott Jogurt Naturalny, Mroźna Kraina Zupa Kalafiorowa z Koperkiem. Przekąski/Inne: Kawa. więcej...
|
|
3373 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 3 godziny, Kąpiel - 15 minut, Google Fit - 20 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|