Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2019
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 65,98g | Białk: 115,08g | Węglo: 177,58g.
Śniadanie: Morliny Kiełbasa Żywiecka z Szynki, Dobrowolscy Sp.z.o.o. Szynkowa Pure, Chleb Orkiszowy, Pomidor Malinowy, Masło. Lunch: Dobrowolscy Sp.z.o.o. Szynkowa Pure, Ogórek (Obrany), Morliny Kiełbasa Żywiecka z Szynki, Mlekpol Ser Złoty Mazur, Masło, Chleb Wieloziarnisty, Chleb Żytni. Obiad: Smażony Kotlet Schabowy, Piątnica Jogurt Naturalny, Cebule, Sałata, Ogórek (Obrany), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zott Jogurt Naturalny. Przekąski/Inne: Saga Herbata Owocowa, Mentos Mentos, Truskawki, Kawa. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|