Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2019
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 54,31g | Białk: 45,56g | Węglo: 175,43g.
Śniadanie: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Orzechy Włoskie, Biedronka Jajka M, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Sante Sezam, Truskawki, Kardamon, Cynamon. Obiad: Żółta Papryka, Knorr Sos Śmietanowo-Grzybowy, Biedronka Marchewka z Groszkiem, Provitus Marchewka Zasmażana, Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Buraki, Cebule, Cukinia, Pieczarki, Kasza Pęczak Ugotowana. Przekąski/Inne: Ogórek Małosolny, Żółta Papryka, Delikate Gzik Twarożek ze Śmietaną , Orzechy Włoskie, Carrefour Migdały Całe Łuskane, Bakalland Orzechy Brazylijskie, Bakalland Słonecznik Łuskany, Milka Czekolada Triple Caramel. więcej...
|
Zyskuje 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|