Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2019
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2395 kcal
|
Tłusz: 115,10g | Białk: 104,99g | Węglo: 235,14g.
Śniadanie: Łaciate Masło Extra, Biedronka Bułka Grahamka. Lunch: Bakalland BA! Banan, Biedronka Ciasto Francuskie, Cukier, Marchewki, Dorsz Smażony, Sałatka Grecka. Obiad: Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mleko z 2% Tłuszczu, McDonald's Ciastko Owsiane, McDonald's Sałatka Kurczak Premium. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|