|
Bez zmian
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3658 kcal
|
Tłusz: 163,30g | Białk: 228,25g | Węglo: 323,46g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mleko z 2% Tłuszczu, Łowicz Konfitura z Moreli, Piątnica Serek Wiejski, Awokado, Biedronka Bułka Grahamka. Lunch: Wedel Chałwa Królewska Waniliowa, Risotto z Kurczakiem. Obiad: Storck Werther's Original, Nestlé Princessa Mleczna, KFC Bites, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mleko z 2% Tłuszczu. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|