Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2019
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1709 kcal
|
Tłusz: 54,05g | Białk: 99,43g | Węglo: 209,29g.
Śniadanie: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jabłko, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Banan, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450. Lunch: Koło Maślanka Wiejska Naturalna, All Nutrition Odżywka Białkowa , Truskawki. Obiad: Schweppes Bitter Lemon, Zielona Fasolka Szparagowa, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Ziemniaki, Udko z Kurczaka bez Skóry. Przekąski/Inne: Luximo Czekolada Gorzka z Kawałkami Malin, Łowicz Dżem Morelowy, Biedronka Polędwica Sopocka, Cymes Chleb Baltonowski, Ben & Jerry's Lody Peanut Butter Cup. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|