|
Chlup 🤗
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2303 kcal
|
Tłusz: 134,32g | Białk: 129,40g | Węglo: 142,19g.
Śniadanie: Jabłko, Szynka, Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. Lunch: Piątnica Serek Wiejski, Vital Fresh Surówka Colesław, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Karkówka Pieczona. Obiad: Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Łowicz Konfitura z Moreli, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|