Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2019
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 65,58g | Białk: 65,90g | Węglo: 66,36g.
Śniadanie: Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Melvit Czarnuszka, Jarmuż, Cynamon, Biedronka Jajka M, Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Orzechy Włoskie, Truskawki. Lunch: Go On Protein 33% Chocolate Premium Whey Bar, Bakalland Orzechy Pekan, Suche Prażone Orzechy Nerkowca, Protein 33% Chocolate Premium Whey Bar, Bakalland Orzechy Brazylijskie. Obiad: Rzodkiewka, Mix Sałat z Roszponką, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Przekąski/Inne: Go On Protein 33% Chocolate Premium Whey Bar, Sante Sezam , Mlekovita Masło Polskie, Rzodkiewka, Gołąbki w Sosie Pomidorowym. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|