Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2019
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2764 kcal
|
Tłusz: 147,98g | Białk: 189,40g | Węglo: 161,50g.
Śniadanie: Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Łowicz Konfitura z Moreli, Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Lody Waniliowe, Tesco Surówka Colesław, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Obiad: Lajkonik Paluszki, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|