Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2019
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1981 kcal
|
Tłusz: 128,85g | Białk: 105,96g | Węglo: 93,73g.
Śniadanie: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Morliny Polędwica z Indyka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Biedronka Tortilla Wraps, Pomidory, Mlekpol Ser Królewski z Kolna, President Twaróg Delikatny ze Szczypiorkiem. Lunch: Anatol Klasyczny Oraz Mocny, Beza. Obiad: Delikate z Biedronki Serek Śmietankowy z Cebulą i Szczypiorkiem, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny, Karkówka Pieczona, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Zupa Kalafiorowa. Przekąski/Inne: Zott Jogobella Brzoskwinia. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|