Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2019
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2304 kcal
|
Tłusz: 116,10g | Białk: 146,47g | Węglo: 177,97g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mleko z 2% Tłuszczu, Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. Lunch: Łowicz Konfitura z Moreli, Piątnica Serek Wiejski, Mleko z 2% Tłuszczu, Banan, Awokado. Obiad: Truskawki, Łowicz Konfitura z Moreli, Piątnica Serek Wiejski, Łaciate Masło Extra, Ser Gouda, Chleb Biały. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|