Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2019
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1080 kcal
|
Tłusz: 40,00g | Białk: 50,27g | Węglo: 134,20g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Seler, Majonez, Ogórek Kwaszony, Pierś z Kurczaka Gotowana, Czerwona Papryka, Kukurydza, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Chleb Całe Ziarno. Lunch: Jajko na Miękko, Ogórek (Obrany), Chleb Orkiszowy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory. Obiad: Seler, Majonez, Ogórek Kwaszony, Pierś z Kurczaka Gotowana, Czerwona Papryka, Kukurydza. Przekąski/Inne: Alpen Gold Czekolada Mleczna Orzechowa, Orzechy Włoskie, Ksylitol, Kawa z Mlekiem, Chlebek Bananowy, Tolonis Jogurt, Truskawki. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arunadindane
|