Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2019
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1042 kcal
|
Tłusz: 59,08g | Białk: 48,10g | Węglo: 81,50g.
Śniadanie: Marchewki, Pesto Zielone, Sezam, Czerwona Papryka, Kiełki Brokułu, Mix Sałat z Roszponką, Biedronka Jajka M, Warzywa z piekarnika 2 [6.06.19], Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Lunch: Truskawki, Warzywa z piekarnika 2 [6.06.19], Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Słonecznik Łuskany, Orzechy Włoskie, Decomorreno Kakao Extra Ciemne. Obiad: Jogurt z truskawkami i śliwką [8.06.19], Carte d'Or Lody Waniliowe, Carte d'Or Lody Czekoladowe. Przekąski/Inne: Carrefour Migdały Całe Łuskane, Jogurt z truskawkami i śliwką [8.06.19]. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|