Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2019
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2062 kcal
|
Tłusz: 90,14g | Białk: 101,49g | Węglo: 211,27g.
Śniadanie: Chleb Żytni, Smalec, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Cebule, Jajko. Lunch: Sałata, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Ogórek (Obrany), Dobrowolscy Sp.z.o.o. Szynkowa Pure, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Obiad: Cebule, Zott Jogurt Naturalny, Żeberka Wieprzowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ogórek (Obrany). Przekąski/Inne: Delta Sp.z.o.o. Wafle Podkarpackie o Smaku Czekoladowym, Truskawki, Lidl Brzoskwinia UFO, Kawa, Mentos Mentos. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|