Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2019
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 64,31g | Białk: 66,49g | Węglo: 84,75g.
Śniadanie: Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Vital Fresh Kiełki Brokułu, Warzywa z piekarnika 2 [6.06.19], Jajka M, Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Baresa Pesto Zielone. Obiad: Biedronka Seler Korzeń, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Pietruszka Korzeń, Por, Bakalland Słonecznik Łuskany, Orzechy Włoskie, Genuss Plus Migdały Łuskane, Jogurt z truskawkami i śliwką [8.06.19], Jogurt z truskawkami i śliwką [8.06.19]. Przekąski/Inne: Alesto Orzechy Pekan, Kresto Orzechy Brazylijskie, Zupa szczawiowa (bez mięsa). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|