Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2019
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 56,04g | Białk: 95,22g | Węglo: 232,53g.
Śniadanie: Dobrowolscy Sp.z.o.o. Szynkowa Pure, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Masło, Pomidory, Ser Kozi (Miękki), Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Pomidor Malinowy, Masło, Dobrowolscy Sp.z.o.o. Szynkowa Pure, Chleb Pszenno-Żytni. Obiad: Jajko Sadzone, Smalec, Pomidor Malinowy, Ogórek (Obrany), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zott Jogurt Naturalny, Cebule. Przekąski/Inne: Jabłka, Mentos Mentos, Kawa. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|