Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gaweł_po_40
Dziennik
10 cze 19
Dziennik gaweł_po_40, 10 cze 19
Profil gaweł_po_40
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
🐴
101,8 kg
Do tej pory straciłeś:
1,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 czerwca 2019:
892 kcal
Tłusz: 16,56g | Białk: 59,40g | Węglo: 127,39g.
Śniadanie:
Czerwona Papryka, Chleb Wieloziarnisty, Miletto Twaróg Chudy, Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy.
Przekąski/Inne:
Goplana Grzesiek w Czekoladzie, Kawa z Mlekiem.
więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Lody... No proszę, tylko pozazdrościć 👍😸
10 cze 19 przez użytkownika:
K1C1A
W sumie spadek z przypadku. Teraz lecę na siłkę bo później dużo pracy a od jutra wyjazd ;/
10 cze 19 przez użytkownika:
gaweł_po_40
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gaweł_po_40
Zobacz Pełną Historię