Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2019
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1841 kcal
|
Tłusz: 56,09g | Białk: 99,57g | Węglo: 237,89g.
Śniadanie: Drobimex Sp. z.o.o. Szynka z Kurcząt, Dobrowolscy Sp.z.o.o. Szynkowa Pure, Masło, Chleb Pszenno-Żytni, Pomidory, Ser Kozi (Miękki), Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu. Lunch: Masło, Chleb Pszenno-Żytni, Ogórek (Obrany), Dobrowolscy Sp.z.o.o. Szynkowa Pure. Obiad: Chleb Pszenno-Żytni, Zott Jogurt Naturalny, Ziemniaki, Zupa Jarzynowa. Przekąski/Inne: Ballino Lody Jogurtowe Orzeszki Pekan i Miód, Kawa, Mentos Mentos. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|