Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2019
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 67,46g | Białk: 62,45g | Węglo: 119,65g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Sos Miodowo-Musztardowy, Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Jajecznica, Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy. Lunch: Truskawki, Łowicz Dżem Malinowy Niskosłodzony, Naleśniki z Serem. Obiad: Jajko (Całe), Jajko na Twardo, Sos Miodowo-Musztardowy, Mlekovita Feta, Buraki, Czerwona Papryka, Czerwona Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Przekąski/Inne: Zott Jogurt Naturalny Primo, Truskawki, Lody Owocowe, Wawel Czekolada Miętowa. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arunadindane
|