Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2019
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1735 kcal
|
Tłusz: 43,60g | Białk: 108,34g | Węglo: 229,13g.
Śniadanie: Maliny, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Melvit Mąka Owsiana, Banan, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Sądecki Bartnik Miód Gryczany, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, House of Asia Makaron Ryżowy Vermicelli, House of Asia Papier Ryżowy, Mleko z 2% Tłuszczu. Obiad: Sorbet Mango, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Zielona Fasolka Szparagowa, Ziemniaki, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Przekąski/Inne: Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Philadelphia Milka, Biedronka Polędwica Sopocka, Cymes Chleb Baltonowski. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|