Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2019
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1787 kcal
|
Tłusz: 47,53g | Białk: 120,69g | Węglo: 222,45g.
Śniadanie: Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Masło, Pomidory, Dobrowolscy Sp.z.o.o. Szynkowa Pure, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Ogórek (Obrany), Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Ser Kozi (Miękki), Chleb Pszenno-Żytni, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Dobrowolscy Sp.z.o.o. Szynkowa Pure. Obiad: Piątnica Śmietana 18%, Chleb Pszenno-Żytni, SmakMak Flaki Wołowe w Rosole. Przekąski/Inne: Jabłko, Mentos Mentos, Kawa. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|