Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2019
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3158 kcal
|
Tłusz: 169,91g | Białk: 163,37g | Węglo: 243,85g.
Śniadanie: Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Biedronka Bułka Grahamka, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Storck Knoppers Nussriegel, Kotlet Schabowy w Panierce, Krasnystaw Zsiadłe Mleko, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Łowicz Konfitura z Moreli, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|