Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2019
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 61,63g | Białk: 69,10g | Węglo: 107,24g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Jajko na Miękko, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3 % , Biedronka Bułka Wysokobiałkowa, Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Ogórek (Obrany). Lunch: Kawa z Mlekiem, Biedronka Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Nasze Smaki Kiełbasa Biała z Szynki . Przekąski/Inne: Truskawki, Orzechy Włoskie, Lody Owocowe, Nektarynki. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arunadindane
|