Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2019
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2793 kcal
|
Tłusz: 154,12g | Białk: 147,18g | Węglo: 205,05g.
Śniadanie: Łaciate Masło Extra, Biedronka Bułka Grahamka, Kotlet Schabowy w Panierce. Lunch: Vital Fresh Mizeria z Koperkiem, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Kuskus (Gotowany), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Obiad: Łowicz Konfitura z Moreli, Piątnica Serek Wiejski, Ciasteczka Owsiane, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|