Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2019
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 60,98g | Białk: 81,24g | Węglo: 183,44g.
Śniadanie: Sałata, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Dobrowolscy Sp.z.o.o. Szynkowa Pure, Masło, Pomidor Malinowy, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Ogórek (Obrany), Chleb Pszenno-Żytni, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Masło. Obiad: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Pomidor Malinowy, Chleb Pszenno-Żytni, Jajko, Olewnik Kaszanka Grillowa. Przekąski/Inne: Mentos Mentos, Kawa. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|