Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2019
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2046 kcal
|
Tłusz: 75,44g | Białk: 89,03g | Węglo: 251,46g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Masło, Jajko na Twardo, Chleb Pszenno-Żytni, Ser Kozi (Miękki), Pomidor Malinowy, Chleb Pszenno-Żytni, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka. Lunch: Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Mowi Poland Sales Sp. Ackc. Brzuszki Wędzone Łosoś, Chleb Pszenno-Żytni, Masło. Obiad: Gołąbki bez Zawijania, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Wedel Czekolada Gorzka, Kawa (Rozpuszczalna), Kawa, Mentos Mentos. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|