Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2019
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 70,06g | Białk: 94,60g | Węglo: 161,48g.
Śniadanie: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Biedronka Bułka Poranna , Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Jajko. Lunch: All Nutrition Whey Protein (33g), Truskawki. Obiad: Buraki, Biedronka Masło Ekstra, Ziemniaki, Karkówka. Przekąski/Inne: Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Biedronka Polędwica Sopocka, Biedronka Bułka Poranna , Biedronka Sorbet Mango. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|