Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2019
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1728 kcal
|
Tłusz: 57,58g | Białk: 95,87g | Węglo: 199,28g.
Śniadanie: Truskawki, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Melvit Mąka Owsiana, Banan, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, FruVita Jogurt Proteinowy z Mango, Knorr Curry Kuskus. Obiad: Światowid Ser Cheddar, Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa, Cirio Polpa, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Pano Tortilla Wieloziarnista. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|