|
W porządku wyjazd 😈😅
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1973 kcal
|
Tłusz: 93,38g | Białk: 135,60g | Węglo: 163,87g.
Śniadanie: Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Łowicz Konfitura z Moreli, Piątnica Serek Wiejski, Orzeszki Ziemne, Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Chleb Orkiszowy, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Łaciate Masło Extra, Ser Gouda, Płatki Owsiane, Łowicz Konfitura z Moreli, Piątnica Serek Wiejski, Łaciate Masło Extra, Chleb Orkiszowy, Bób. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|