Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2019
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1821 kcal
|
Tłusz: 56,61g | Białk: 79,47g | Węglo: 249,43g.
Śniadanie: Masło, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Chleb Pszenno-Żytni, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Ogórek (Obrany). Lunch: Cebule, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Masło, Chleb Pszenno-Żytni, Pomidor Malinowy. Obiad: Ziemniaki, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Kalafior (Mrożony), Mroźna Kraina Mieszanka Wiosenna. Przekąski/Inne: Jabłko, Lidl Czekolada Gorzka Ekwador 81%, Banan, Kawa, Mentos Mentos. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|