Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2019
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2990 kcal
|
Tłusz: 111,90g | Białk: 106,66g | Węglo: 388,30g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Chleb Pszenno-Żytni, Masło, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Lunch: Pączek z Dżemem, Lidl Drożdżówka z Serem . Obiad: Sałatka Jarzynowa, Chleb Pszenno-Żytni, Pikok Kaszanka Cienka z Wątrobą. Przekąski/Inne: Lewiatan Markizy z Kremem Kakaowym, Banan, Morele, Kawa, Mentos Mentos, Lidl Czekolada Gorzka Ekwador 81%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
26 cze 19 przez użytkownika: vibo69
|
To na razie chyba woda była. Waga wróciła do tej z 2015. Teraz dopiero będzie cieżko. Dojście poniżej 80kg, a maży mi się 70.
26 cze 19 przez użytkownika: Piotr.K.
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|