Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2019
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 62,00g | Białk: 87,63g | Węglo: 111,81g.
Śniadanie: Marchewki, Szczypiorek, Biedronka Jajka M, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Cykoria Cykoria, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Czerwona Papryka. Lunch: Delecta Żelatyna, Truskawki, Go On Masło Orzechowe 100% Smooth 1Kg, Helcom Wiórki Kokosowe, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 200G, Purella Food Guarana Proszek Bio, Tiradell Makaron Świderki z Soczewicy Czerwonej. Obiad: Italiamo Passata Di Pomodoro Rustica, Polskie Młyny Mąka Pszenna Tortowa, Coco Farm Olej Kokosowy, Pomidory Koktajlowe, Nixe Tuńczyk Jednolity w Sosie Własnym, Cebule, Czosnek, Luxury Food Makaron z Soczewicy Zielonej Świderek. Przekąski/Inne: Purella Food Guarana Proszek Bio, KRAŠ Tortica Čokolada Original, Maliny, Go On Masło Orzechowe 100% Smooth 1Kg. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|