Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2019
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 72,47g | Białk: 67,10g | Węglo: 83,11g.
Śniadanie: Sante Siemię Lniane, Biedronka Jajka M, Carrefour Migdały Całe Łuskane, Baresa Pesto Zielone, Cykoria Cykoria, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Marchewki. Lunch: Helcom Wiórki Kokosowe, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 200G, Purella Food Guarana Proszek Bio, Delecta Żelatyna, Truskawki, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Luxury Food Makaron z Soczewicy Zielonej Świderek, Tiradell Makaron Świderki z Soczewicy Czerwonej, Maliny, Go On Masło Orzechowe 100% Smooth 1Kg. Przekąski/Inne: Go On Protein 33% Chocolate Premium Whey Bar, Wedel WW Gorzka Czekolada, Wawel Czekolada Gorzka 90%, KRAŠ Tortica Čokolada Original, Bakalland Orzechy Pekan, Orzechy Włoskie, Maliny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|