|
Co robi brak snu przez kilka nocy i trochę więcej kalorìi. Dzisiaj wreszcie pożądnie się wyspałem i waga spada...
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1865 kcal
|
Tłusz: 79,39g | Białk: 88,35g | Węglo: 197,64g.
Śniadanie: Pikok Szynka Klasyczna, Masło, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Ogórek (Obrany), Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Pomidor Malinowy, Szynka Delikatesowa, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Obiad: Zott Jogurt Naturalny, Jajko, Babka Ziemniaczana. Przekąski/Inne: Gelatelli Lody Waniliowe z Migdałami, Mentos Mentos, Kawa. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|