Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2019
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3659 kcal
|
Tłusz: 170,77g | Białk: 239,51g | Węglo: 285,44g.
Śniadanie: KFD Białko, Łowicz Konfitura z Moreli, Mleko z 2% Tłuszczu, Twaróg, Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. Lunch: Łowicz Konfitura z Moreli, Mleko z 2% Tłuszczu, Pilos Twaróg Półtłusty, Szynka, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Milka Czekolada Mleczna, Łowicz Konfitura z Moreli, Piątnica Serek Wiejski. Obiad: KFD Białko, Sajgonka z Wieprzowiną, Wedel Czekolada Mleczna. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|