Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2019
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 52,96g | Białk: 60,05g | Węglo: 112,72g.
Śniadanie: Maliny, Banan, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Melvit Mąka Owsiana. Obiad: Lody, Białe Wino Stołowe. Przekąski/Inne: Cymes Chleb Baltonowski, Nestlé Cini Minis, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2% Tłuszczu, Morliny Boczek Wędzony, Sierpc Ser Królewski, Jajko. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|