Dziennik panizetka, 30 cze 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2019
48,3 kg Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.    Wciąż do stracenia: 2,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 czerwca 2019:
1343 kcal Tłusz: 52,96g | Białk: 60,05g | Węglo: 112,72g.   Śniadanie: Maliny, Banan, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Melvit Mąka Owsiana. Obiad: Lody, Białe Wino Stołowe. Przekąski/Inne: Cymes Chleb Baltonowski, Nestlé Cini Minis, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2% Tłuszczu, Morliny Boczek Wędzony, Sierpc Ser Królewski, Jajko. więcej...
Zyskuje 1,8 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi panizetka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.