|
Coś za mocno spada...
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2789 kcal
|
Tłusz: 129,82g | Białk: 100,87g | Węglo: 305,26g.
Śniadanie: Szczypiorek, Chleb Pszenno-Żytni, Jajko, Cebule, Smalec, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Lunch: Pikok Szynka Klasyczna, Ogórek (Obrany), Indykpol Sp. Akc. Szynka Delikatesowa, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Obiad: Piątnica Śmietana 12%, Kotlet Mielony Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Cebule, Ogórek (Obrany). Przekąski/Inne: Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, Truskawki, Tiramisu, Kawa, Mentos Mentos. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|