Dziennik adamwroc, 30 cze 19

Pierwsze spadki po wyjściu z postu. Oby tak dalej :D
104,4 kg Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.    Wciąż do stracenia: 15,4 kg.    Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 czerwca 2019:
1818 kcal Tłusz: 165,11g | Białk: 66,39g | Węglo: 11,75g.   Lunch: Smak Ogóreczki z Curry, Uniflora Kiełki Fasoli Mung, Vital Fresh Roszponka, Bulion Wołowy, Mielona Wieprzowina (Gotowana), Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Społem Majonez Kielecki, Światowid Ser Gouda, Pikok Salceson Ozorkowy Ciemny. Przekąski/Inne: Słodkie Zdrowie Olej Kokosowy, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kawa. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi adamwroc


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.