Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2019
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1149 kcal
|
Tłusz: 63,92g | Białk: 60,74g | Węglo: 80,04g.
Śniadanie: Sałata Rzymska, Botwina, Biedronka Jajka M, Nautica Filety z Makreli Wędzone . Lunch: Hummus ze skórką pomarańczy [29.06]. Obiad: Good Food Story Makaron 100% z Zielonego Groszku, Go On Masło Orzechowe 100% Smooth 1Kg. Przekąski/Inne: Orzechy Włoskie, Kresto Orzechy Brazylijskie, Conagra Act II Con Queso Cheddar. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|