Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2019
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2807 kcal
|
Tłusz: 132,84g | Białk: 190,32g | Węglo: 212,50g.
Śniadanie: Sernik Wiedeński, Sajgonka z Wieprzowiną, KFD Białko, Mleko z 2% Tłuszczu, Schab Wieprzowy (Polędwica), Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. Lunch: Karkówka Pieczona, Kuskus (Gotowany), Tesco Surówka Colesław. Obiad: KFD Białko, Łowicz Konfitura z Moreli, Mleko z 2% Tłuszczu, Pilos Twaróg Półtłusty, Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|