Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2019
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 44,23g | Białk: 87,04g | Węglo: 236,66g.
Śniadanie: Rabarbar, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Melvit Mąka Owsiana, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Banan. Lunch: Czerwona Papryka, Światowid Ser Cheddar, Jajko, Ritter Sport Honey Salt Almonds, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym Barbecue. Obiad: Biedronka Mleko bez Laktozy, Ritter Sport Honey Salt Almonds, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Uncle Ben's Ryż Basmati. Przekąski/Inne: Biedronka Bułka Poranna , Delikate Twaróg Klinek Półtłusty Klasyczny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|