|
🔥🔥🔥
|
103,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2026 kcal
|
Tłusz: 170,47g | Białk: 97,07g | Węglo: 26,28g.
Lunch: Knorr Bulionetka Domowa Drobiowa. Obiad: Tesco Kiełbaski Grillowe z Serem, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Masło Ekstra, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Biedronka Karkówka Grillowa. Przekąski/Inne: Mlekpol Mleko 3,2%, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Społem Majonez Kielecki, Światowid Ser Gouda, Kawa. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|